5 técnicas sencillas para la Tristeza
Progresivo. El Crecimiento personal implica un nivel de incremento progresivo, a través del cual iremos atravesando por diferentes fases que nos permiten percibir en autoconocimiento y autocontrol.Escucha activa: El terapeuta ofrece un espacio seguro y libre de juicios donde la persona puede expresarse libremente, sentirse escuchada y comprendida